Jeśli pojawiają się pierwsze objawy dysfunkcji w obrębie narządu żucia (ból, sztywność w okolicy szczęk i policzków, odgłosy klikania lub przeskakiwania w stawach) należy jak najszybciej znaleźć przyczynę i spróbować ją zwalczyć. Istotnym aspektem jest zdanie sobie sprawy z nieprawidłowych nawyków (tzw. parafunkcji), które predysponują do zaburzeń, a są to np. zbyt częste żucie gumy, zaciskanie zębów, stresujący tryb życia, obgryzanie paznokci itp.